Año nuevo, vamos a hacer un poco de limpieza interior. La dieta mediterránea es un recurso que tenemos todos en la boca a la hora de decir que comemos bien, pero ¿realmente lo hacemos? Es más fácil de lo que parece. Nosotros ponemos nuestro granito de arena con este arroz con verduras, sin mezclar con proteínas (carne o pescado). Ideas para que no cueste cuidarse. Una buena ensalada de primer plato y este arrocito completan una comida sana y equilibrada.
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